占地面积:150×90cm
锻炼方法:双手握把手,两脚分踏在两个
踏板脚与手协调协作, 往复摆动,
运动应慢速,以保持运 动平衡。
主要功能:锻炼上肢下肢的肌肉耐力,
提高四肢的协调能力,增强心肺功能。

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