全民健身器材的种类
全民健身器材的种类1、健身器材太空漫步机
主要功能：提高身体协调性，平衡能力和有氧能力
全民健身器材的种类2、健身器材晃板
主要功能：通过在晃板上做左右弓步运动，增强肢髋、膝、踝关节周围肌肉、韧带的强性，以保持良好的下肢机能
全民健身器材的种类3、健身器材伸背架
主要功能：作用于背肌以及脊椎
全民健身器材的种类4、健身器材平步机
主要功能：锻炼全身协调能力和下肢力量
全民健身器材的种类5、健身器材骑马机
主要功能： 锻炼手腕，手臂部肌肉，促进上肢灵活性
全民健身器材的种类6、健身器材跑步机
主要功能：热身运动，活动全身各部位关节增强身体素质